Preparação para o Parto e Nascimento
Para gestantes e acompanhantes
Prepare-se para viver o parto e o nascimento com mais informação, confiança e tranquilidade.
O parto é um processo fisiológico, mas preparar-se para ele vai muito além de conhecer as fases do trabalho de parto.
Nesta preparação, você compreenderá como funciona a fisiologia do parto, conhecerá o modelo atual de assistência, aprenderá estratégias para lidar com o trabalho de parto, construirá seu Plano de Parto e preparará também o pós-parto e o início da parentalidade.
Tudo isso integrando educação perinatal baseada em evidências científicas, a metodologia GentleBirth® e uma abordagem centrada na mulher, no bebê e na família.
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O que vamos construir juntos
Mais do que um curso, este é um espaço de preparação para uma das experiências mais transformadoras da vida.
Durante os encontros iremos trabalhar:
- Fisiologia do parto e nascimento
- Neurociência aplicada ao parto (GentleBirth®)
- Hormonas do parto
- Medo, segurança e confiança
- Manejo da dor e medidas de conforto
- Técnicas de respiração e relaxamento
- Papel do(a) acompanhante
- Plano de Parto
- Direitos e tomada de decisão informada
- Assistência baseada em evidências
- Quando ir para a maternidade
- Primeiras horas após o nascimento
- Preparação para o pós-parto
- Rede de apoio e adaptação familiar
O objetivo não é oferecer um roteiro pronto para o parto, mas preparar cada família para compreender as possibilidades, tomar decisões conscientes e viver essa experiência com mais segurança, autonomia e tranquilidade.
Ministrante
Lethicia Feuser
Sou doula desde 2012, educadora perinatal e instrutora certificada GentleBirth® desde 2017. Ao longo desses anos, também me especializei em diferentes áreas relacionadas à gestação, parto, nascimento e parentalidade, sempre com uma prática baseada em evidências científicas e no cuidado centrado na mulher, no bebê e na família.
Acredito que a preparação para o parto vai muito além de aprender sobre contrações ou posições. É um processo de construção de confiança, compreensão do próprio corpo, tomada de decisões informadas e fortalecimento da rede de apoio.
Além do acompanhamento de famílias, coordeno o Programa Doulas para Todas, criado em 2019 em Itajaí (SC), uma iniciativa voltada ao apoio de mulheres em situação de vulnerabilidade social e económica. Também coordeno o Instituto de Humanização do Parto e Nascimento, integro a atual gestão da ADOSC – Associação de Doulas de Santa Catarina e sou Embaixadora da ReHuNa em Santa Catarina.
Será uma alegria caminhar com a sua família nesta preparação para o parto, o nascimento e o início da parentalidade.
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Preparação para o Parto e Nascimento
Exclusivo para Grávida+ Acompanhante
Afinal, por que preparar-se para o parto se o corpo sabe parir?
Porque compreender o parto não significa desconfiar do seu corpo.
Significa compreender o contexto em que esse nascimento acontecerá.
Conhecer o funcionamento do trabalho de parto.
Entender as opções disponíveis.
Preparar quem estará ao seu lado.
Construir uma rede de apoio.
E viver essa experiência com mais confiança, informação e autonomia.
O corpo sabe parir.
O bebé sabe nascer.
Mas preparar-se continua sendo uma das melhores formas de cuidado com você, com o seu bebé e com a sua família.
Perguntas frequentes
Quando devo começar a preparação?
Idealmente entre o segundo e o terceiro trimestre, mas cada família tem o seu tempo.
O acompanhante deve participar?
Sim. A preparação foi pensada para a gestante e a pessoa que a acompanhará no parto.
É indicada para quem pretende uma cesariana?
Sim. A preparação aborda o nascimento de forma respeitosa, independentemente da via de parto, sempre baseada em evidências e nas necessidades de cada família.
Os encontros ficam gravados?
Ficará gravado por 3 meses.
Posso participar se estiver em Portugal ou no Brasil?
Sim. Os encontros são realizados online.